При ломкости, выпадении волос, при облысении полезно употреблять в пищу ягоды облепихи или пить отвар молодых веток и этим же отваром мыть голову. Ветки облепихи отварить в течение 15 минут и, укутав, настаивать 2 часа. Для приготовления отвара берите 200 г веток на 3 л воды.
Ежедневно, наклонясь над ванной, энергично растирайте голову подогретым махровым полотенцем. А раз в неделю эффект можно усилить масляными круговыми растираниями. Лучше всего подойдет слегка подогретое оливковое масло. Чередовать масляные растирания можно и полезно с растираниями с соком лука, чеснока, лимона. Их активные биологические вещества пойдут на пользу волосяным мешочкам. После растирания закутайте голову теплым полотенцем, а через полчаса вымойте голову.
Чтобы волосы были пышными без особых ухищрений, им необходимо достаточно серы. На 97 процентов они состоят из кератина - вещества, содержащего серу. Именно она придает блеск и здоровый вид волосам и делает кожу головы более упругой и жизнеспособной. Много серы содержится в кабачках, луке, абрикосах, капусте и картофеле.
Для волос нужна богатая белками пища. Но не стоит объедаться мясом, рыбой или сыром. Достаточно есть их в умеренных количествах и заедать их травой, овощами и фруктами, которые ускорят усвояемость белков.
При выпадении волос
* втирать в голову мазь из золы сожженных стеблей льна.
* 1 стакан черного хлеба залить 1 л крутого кипятка, настоять 40 мин, после чего можно мыть волосы приготовленным настоем.
* полезно смазывать голову терпким вином, настоем листьев тыквы, маслом касатика и маслом хны.
* возьмите по щепотке измельченного корневища аира, корня лопуха, цветов ноготков и шишек хмеля. Ноготков и хмеля нужно взять чуть меньше, чем аира и лопуха. Перемешайте, заварите 1 л кипятка и дайте настояться 2 ч. Процеженным настоем нужно смачивать голову на ночь.
* 2 раза в неделю мыть голову отваром корня лопуха. Залить 1 стаканом кипятка 15 г корня, держать на малом огне 15 мин и настоять 30 мин. Таким же способом готовится и применяется отвар коры ивы козьей.
* смешать по 1 ст. л. меда и сока алоэ и 1 ч. л. чесночного сока. Такую смесь можно заготовить впрок в стеклянной банке и хранить в холодильнике. Перед использованием возьмите 1 ст. л. смеси, прибавьте к ней желток 1 яйца, размешайте все это и, разделив волосы на пряди, нанесите на кожу головы. Завяжите голову платком, наденьте сверху целлофановый пакет и держите 20 мин. Затем хорошо промойте волосы. Возьмите еще 1 желток, нанесите на волосы и ополосните водой. Для последнего ополаскивания можно приготовить отвар из полевого хвоща, ромашки или крапивы (залить 1 л кипятка 3 ст. л. травы и настаивать 30 мин). Перед ополаскиванием отвар процедить. Применяйте это средство 5 раз подряд при мытье головы.
* размешать 1 ст. л. водки и желток 1 яйца и втереть в кожу головы. Через 40 мин сполоснуть горячей водой.
* моют голову отваром: залить 1 ст. л. смеси равных количеств медуницы, подорожника, шалфея, золототысячника и полыни 1 стаканом кипятка, добавить 1 ст. л. меда, варить 5 мин после закипания, процедить и добавить кипяченой воды до целого стакана.
* залить 2 л винного уксуса горсть сухой травы повилики, греть на малом огне после закипания 5 мин и мыть этим отваром голову.
* натереть на мелкой терке 2 корешка кислички обыкновенной (заячьей кислички) величиной с маелину, залить их 100 мл чистого спирта или крепкой пшеничной водки и настоять в течение суток. Смазывать 1-2 раза в день ваткой, смоченной этой настойкой, оголенные места.
* При выпадении волос у детей 1 пучок живучки ползучей варить в течение 10-15 мин в 0,5 л пшеничной водки. Несколько раз в день протирать больные места тампоном, смоченным в этой смеси. Через неделю отварить корни клевера (3 ст. л. корней залить 5 л воды, варить 0,5 ч, настоять 0,5 ч и процедить) и 3 вечера подряд мыть голову отваром.
* При выпадении волос втирать в голову луковый сок с коньяком и отваром корней лопуха: на 1 часть коньяка 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней лопуха. С этой же целью раньше крестьяне натирали голову разрезанной луковицей, а также керосином хорошего качества.
* при сухой коже вымыть голову теплой водой без мыла, и затем втереть поваренную соль, мягко массируя кожу головы. Продолжительность процедуры 10-15 мин, после чего волосы промыть. Процедуру повторить по 1 разу в день 6 дней подряд. Это средство многих спасло от облысения при сухой коже головы.
* используются смеси жгучих, раздражающих и бактерицидных растений в отварах и мазях: аир, красный перец, чеснок, лимон, касторка и др.
* При выпадении волос взять по одной части чабреца, коры ивы и дуба; четыре столовые ложки этой смеси кипятить 15 мин. Остуженную жидкость втирать в кожу головы при облысении.
Массаж головы помогает при легком выпадении волос, он очень хорошо улучшает кровообращение и, таким образом, способствует активному питанию корней волос. Самый простой массаж можно сделать с помощью массажной щетки. Важно, чтобы зубья щетки были с округлыми концами и не царапали кожу головы. Два-три раза в неделю можно делать массаж со специальной маской для волос.
Еще эффективнее способствует укреплению волос массаж руками - растирают краевую линию роста колос крестообразными движениями обеими кистями рук. Пальцы как бы рисуют крестик, по направлению вверх, вниз, слева направо и справа налево. Затем делают круговые движения пальцами по 3 раза вокруг краевой линии роста волос. Аналогичные движения проделывают 3 раза от периферии к центру. Проборы можно брать произвольные.
Те же движения проделывают 3 раза от центра к периферии. Двумя кистями рук делают спиралевидные движения от центра к периферии, затем - от периферии к центру. Волнообразные движения за ушной раковиной. Такой массаж проделывают в течение 7-10 минут 2 раза в неделю, желательно вместе с лечебной маской. Дополнение комплексного лечения выпадения волос физиотерапевтическими процедурами дарсонвализации кожи головы и, реже, электростимуляции, также приведет к улучшению кровообращения в коже головы, уменьшению отека и активизации обмена веществ в волосяных фолликулах.
